ゆるゆるチャレンジ

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【2週間無料】LEAN BODY 体験 受けたレッスン記録

LEAN BODY の2週間無料体験を終えました!


LEAN BODY は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。

受けたレッスンは14日間で5レッスン!
もっとたくさん受けるつもりだったのですが全然受けられず。。

残念ながら私には合わなかったようです。。
時間を予約するSOELUは続けられたので、自分のタイミングで動画を見るより、時間を予約するサービスの方が私は良さそう!

でもレッスンもたくさんあるし楽しかったので、合う方にはいいんだと思う!
気になる方は体験だけでもしてみてください。

lp.lean-body.jp

1日目

デトックスストレッチヨガ

長さ:17 min
難易度:初級
消費カロリー:34 - 60kcal
スタイル:ヨガ
ペース:ゆっくり

2日目

おやすみ

3日目

リラックスデトックスヨガ

長さ:12 min
難易度:初級
消費カロリー:24 - 42kcal
スタイル:ヨガ
ペース:ゆっくり

4日目

おやすみ

5日目

おやすみ

6日目

おやすみ

7日目

デトックスストレッチヨガ

長さ:17 min
難易度:初級
消費カロリー:34 - 60kcal
スタイル:ヨガ
ペース:ゆっくり

8日目

デトックスストレッチヨガ

長さ:17 min
難易度:初級
消費カロリー:34 - 60kcal
スタイル:ヨガ
ペース:ゆっくり

リラックスデトックスヨガ

長さ:12 min
難易度:初級
消費カロリー:24 - 42kcal
スタイル:ヨガ
ペース:ゆっくり

9日目

おやすみ

10日目

おやすみ

11日目

おやすみ

12日目

おやすみ

13日目

おやすみ

14日目

おやすみ



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