ゆるゆるチャレンジ

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興味のあることをゆるゆる共有します〜

【体験記】オンラインパーソナルヨガ ヨガティブ YOGATIVE ♯11

ヨガティブ11回目のレッスンを受けました。

初めましてのYurinaさん!



レッスン概要

2021/07/29(木) 8:00-8:45
担当インストラクターさん:Yurinaさん
online-yoga.jp

ヨガレッスン

今回は久しぶりのレッスンだったので、ストレッチ中心にお願いしました。

カウンセリング

前回の記録などをもとに、色々と聞いてくださいました!今回は日が空いてしまったので、お手柔らかに、、とお願い

覚えておきたいこと

・頭や手など、ストレッチするときは自分の思っているよりも後ろに倒すように意識すると良い(前傾しがち)
・お尻が硬いので、「鳩のポーズ」などでお尻を伸ばすと良い

感想

初めてのレッスンだったのですが、先生の雰囲気がよく楽しく受けることができました!
指示もわかりやすくて、身体に反映されるのが楽しかった!またお願いしたいです

最後に

パーソナルトレーニングというと高額になりがちですが、スタジオがなくオンラインなので料金も良心的です。体験は無料なので、自分に合っているか判断してみてください!コロナが蔓延している今、とてもおすすめのサービスです。

初回体験レッスン予約はこちら




nikonikostudy.hatenablog.jp

◆◆◆おまけ(おすすめサービス)◆◆◆
◆【110円で30日体験】オンラインヨガSOELU申し込み
nikonikostudy.hatenablog.jp
パーソナルトレーニングを試したい方(愛知県のリスト)
nikonikostudy.hatenablog.jp
◆痩身エステを試したい方 (愛知県で体験できるエステリスト)
nikonikostudy.hatenablog.jp
◆【完全無料相談】お金、キャリアについてマンツーマンで相談
nikonikostudy.hatenablog.jp



【30日100円】fimot体験録

気になっていた、fimot の30日100円体験を始めました。

毎日少しずつ運動を続けるにはとても良いサービスだと思うので、受けたレッスンを記録していこうと思います。

気になる方は体験だけでもしてみてください。
fimot.excite.co.jp

30日100円体験の記録

1日目:2021/07/23

1回目:美脚ピラティス~股関節を整えよう!

トレーナーさん:KYON 先生
運動量:ゆったり
感想:トレーニング要素が強かったけど、効いている感じがして良かった!

2日目:2021/07/24

2回目:のんびりくつろぐ・ムーンサイクルヨガ

トレーナーさん:chiaki 先生
運動量:ゆったり
感想:気持ちよかった。完全に好みだけど、なんとなく先生と合わない。

3回目:ゆるトレで叶う!ヒップアップヨガ

トレーナーさん:Yoko 先生
運動量:ふつう
感想:お尻歩き、きつかった!!でも効いている感じがしたので頑張れた!先生癒し系で好き!

3日目:2021/07/25

おやすみ

4日目:2021/07/26

4回目:心が軽くなるヨガ

トレーナーさん:ゆうこ 先生
運動量:ふつう
感想:ゆったりリラックスできた!先生好き!

5回目:癒しのほぐし&ストレッチ

トレーナーさん:とんみ 先生
運動量:ゆったり
感想:ゆったりストレッチできてよかった!食器の音とか生活音が結構入ってて、集中できなかった、、先生ともあんまり合わないかも、、

5日目:2021/07/27

6回目:極上の眠りを手に入れるヨガ

トレーナーさん:亜美 先生
運動量:ゆったり
感想:とても分かりやすく、力が抜けた!先生、美人でインストラクションもとっても上手で大好き!

7回目:お休みまえの身体ほぐしと呼吸トレーニン

トレーナーさん:YACO 先生
運動量:ゆったり
感想:よかったけど、時間が遅いのでちょっとしんどかった、、この時間にやるのはやめよう。。先生は合わないかも、、

6日目:2021/07/28

8回目:

トレーナーさん:
運動量:
感想:

9回目:

トレーナーさん:
運動量:
感想:

7日目:2021/07/29

8日目:2021/07/30

9日目:2021/07/31

10日目:2021/08/01

11日目:2021/08/02

12日目:2021/08/03

13日目:2021/08/04

14日目:2021/08/05

15日目:2021/08/06

16日目:2021/08/07

17日目:2021/08/08

18日目:2021/08/09

19日目:2021/08/10

20日目:2021/08/11

21日目:2021/08/12

22日目:2021/08/13

23日目:2021/08/14

24日目:2021/08/15

25日目:2021/08/16

26日目:2021/08/17

27日目:2021/08/18

29日目:2021/08/20

30日目:2021/08/21

その他のおすすめ



nikonikostudy.hatenablog.jp

【30日体験 100円(税込)】fimot申し込み

こんにちは!最近オンラインパーソナルヨガのヨガティブをはじめました。ヨガティブは月4回のパーソナルトレーニングなので、もっと気軽なヨガもやってみたい!と色々なオンラインヨガを試しています。

今回は3つ目のサービス「fimot」の30日体験に申し込みました。
コロナでジムに行くのは怖いので、オンラインでできるのはとてもありがたい!
fimot.excite.co.jp


登録は
・メールアドレス
・パスワード
・ニックネーム
・性別
・クレジットカード
の入力のみで、5分で登録できました。
次回の契約更新日が出てくるので、お試しだけで解約したい方は忘れないように記録しておきましょう。
(お試しだけで解約すれば、100円以上の費用はかかりません)

1日2レッスンを上限に30日間100円で体験できるので、私も色々試してみようと思います。
初回限定 ! 月額100円から始められるオンラインフィットネス | fimot(フィモット)|fimot

おまけ

筆者が試しておすすめしたいサービス

痩身エステを試したい方はこちら (愛知県で体験できるエステリスト)

nikonikostudy.hatenablog.jp

パーソナルトレーニングを試したい方はこちら(愛知県)

nikonikostudy.hatenablog.jp

お金、キャリアをマンツーマンで相談したい方はこちら(完全無料体験)

nikonikostudy.hatenablog.jp


【ホテル宿泊記】ザ・レイクスイート湖の栖@北海道

こんにちは。私は旅行やホテル泊が大好きで、年に20泊以上ホテルに泊まっています。

今回は北海道の洞爺湖にある高級ホテル、ザ・レイクスイート湖の栖(洞爺サンパレスリゾート&スパ別館)をご紹介します!

はじめに

北海道の洞爺湖にある、新しい高級ホテルです。
クチコミは一休4.36、じゃらん4.3、楽天トラベル4.4など宿泊者の評価も高いです。

アクセス

◆電車◆
JR室蘭本線洞爺駅下車、車で20分

◆車◆
道央自動車道~伊達IC~出口を出てすぐに右折。昭和新山方面へ

好きなところ

・お部屋に客室露天風呂がついている
・部屋から花火が見れる(洞爺湖を船で移動しながら花火を打ち上げます。期待以上で本当に良かった。みんなお部屋から見るので、密にならずに花火が楽しめて本当に最高)
・スキンケアアメニティがomnisens!持ち帰りできるタイプ!
・大浴場のアメニティがPOLA
・大浴場にフェイスタオル、バスタオルが用意されているので持っていく必要がない
・バイキングが豪華
・14時ごろチェックインしたら、もう用意できているからと早めにお部屋に入れた!
・部屋から洞爺湖が一望できる
・部屋のテラスが気持ち良い
・ジュースやビール、ドライフルーツをお部屋に持って帰れる(無料)



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あんまりなところ

・客室露天風呂があまり綺麗ではない(外なので仕方ないが、虫がたくさんいる)
・高級ホテルだが客室数が多いので、落ち着いて過ごす感じではない
・チェックイン時刻は混む
・オールインクルーシブではない

使用した予約サイト

今回は「じゃらん」で予約しました。クーポンが使えたのでじゃらんに!

料金

温泉露天風呂付のテラスルームを予約し、1泊で41470円(税込)でした。
クーポン3000円分が使えたので、実質38470円。お得に泊まれてラッキーです。

じゃらんではたくさんクーポンを配布しているので、予約するときはチェックしてみてください!


ポイントサイト

じゃらん」で予約する際には、「ハピタス」を経由しています。

1.5%ハピタスポイント※がもらえるのでとてもお得!
もしまだ登録していない方はチェックしてみてください。

※2021/7/20時点。もらえるポイントは日々変わります。
hapitas.jp

周辺情報

洞爺湖には遊覧船などもあり、クルージングを楽しめます!

系列のホテルと繋がっており、プールも無料で利用できるとか!ご家族でのレジャーにもよさそうです。

まとめ

洞爺湖は高級なイメージがありましたが、日程を選べばお得に泊まることも可能です。
お部屋の温泉から洞爺湖を見てゆっくりするのは最高の幸せ!

花火が見られるのも最高でした。
ぜひこの夏の候補に入れてみてください!

【ホテル宿泊記】ホテルノルド小樽@北海道

こんにちは。私は旅行やホテル泊が大好きで、年に20泊以上ホテルに泊まっています。

今回は北海道の小樽にあるホテル、ホテルノルド小樽をご紹介します!

はじめに

北海道の小樽にある、レトロでとても雰囲気の良いホテルです。
クチコミは一休4.29、じゃらん4.3、楽天トラベル4.27など宿泊者の評価も高いです。

アクセス

小樽駅から徒歩7分
◆LeTAO・オルゴール堂が人気堺町通りまで徒歩圏内
◆札幌駅から車で50分・電車で35分

好きなところ

・外観・館内がレトロでとてもおしゃれ
・ホテルに駐車場があり利用しやすい(駐車料金は基本別料金だが、駐車料金込みのプランもあり)


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あんまりなところ

・リフォームはしてあるが、古さは感じる
・コインランドリーがない(数日の旅行なら問題ないかと)
・シャワーの水圧が弱い
・お湯が水混じりのような感じで少し寒い
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープがDHC



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使用した予約サイト

今回は「じゃらん」で予約しました。クーポンと、ポイントが使えたのでじゃらんに!

料金

お部屋は運河側のスーペリアツイン、駐車場無料のプランを予約し、1泊で9800円(税込)でした。
クーポン1000円分と、ポイント500円分が使えたので、実質8,300円。お得に泊まれてラッキーです。

じゃらんではたくさんクーポンを配布しているので、予約するときはチェックしてみてください!


ポイントサイト

じゃらん」で予約する際には、「ハピタス」を経由しています。

1.5%ハピタスポイント※がもらえるのでとてもお得!
もしまだ登録していない方はチェックしてみてください。

※2021/7/20時点。もらえるポイントは日々変わります。
hapitas.jp

周辺情報

なんといってもこのホテルの前は、小樽運河!お部屋によっては窓から運河が見られます。
見られないお部屋でも、外に出るとすぐ運河に行けるので、お散歩にピッタリです。

夕食は小樽倉庫No.1で。
観光客料金でお高めですが、雰囲気がとても良い!ビール1杯飲むだけでも堪能できるかと✨
私は、パエリアを食べました!

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まとめ

小樽に観光で来られる、レトロな雰囲気が好きな方におすすめのホテルです!
運河に一番近いといってもよい、最高の立地で、小樽の風景を作っている素敵なホテルです!

ぜひこの夏の候補に入れてみてください!

【ホテル宿泊記】ザ ノット 札幌@北海道

こんにちは。私は旅行やホテル泊が大好きで、年に20泊以上ホテルに泊まっています。

今回は北海道の札幌にあるホテル、ザ ノット 札幌(2020年8月1日グランドオープン)をご紹介します!



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はじめに

札幌のすすきの駅近くの、とっても綺麗なビジネスホテルです。おしゃれでびっくり。
クチコミは一休4.57、じゃらん4.5、楽天トラベル4.55など宿泊者の評価も高いです。

アクセス

札幌市営地下鉄 大通駅より徒歩約5分
南北線すすきの駅より徒歩約3分
東豊線豊水すすきの駅より徒歩約7分

好きなところ

・お部屋がおしゃれで綺麗
・2020年夏開業なので新しい
・スタッフの皆様の対応が丁寧で親しみやすい
・地下から直結なので、雨や雪の日でも濡れずにいける
・コインランドリーがある
・お部屋の家具が統一されていて居心地が良い
・こだわりのコーヒーがある



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あんまりなところ

・車の場合、駐車場は自分で探す必要がある(都会なので料金が高め)

使用した予約サイト

今回は「一休」で予約しました。「一休」は厳選された宿が乗っているので、見ているだけでも楽しい!特別プランがあったり、予約時に、その宿泊で獲得できるポイントを割引として使えるのがとても気に入っています。(ポイント貯まっても期限切れになると悲しい。。)

料金

スタンダードツイン(20平米) 、素泊まりのプランを予約し、1泊で7400円(税込)でした。
予約時に貯まるポイント962円分が使えたので、実質6438円。お得に泊まれてラッキーです。



ポイントサイト

一休で予約する際には、「楽天リーベイツ」を経由しています。1.5%楽天ポイントがもらえるのでとてもお得!
もしまだ登録していない方は見て見てください。

Rebatesお友達紹介キャンペーン

周辺情報

コンビニは、北海道に来たら絶対に行きたい「セイコーマート」が同じ建物にあります。

テレビ塔や時計台も徒歩圏内なので、お散歩がてら観光ができます!
www.tv-tower.co.jp

sapporoshi-tokeidai.jp

夕食は、近くにたくさんお店があるので選び放題です。スープカレーを食べに行ったのですが、もう美味しすぎて感動しました。。ぜひ試して欲しい!


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s-garaku.com

ケーキも購入!


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まとめ

北海道が初めてで、札幌観光をしたい方、出張で札幌に来られる方にとてもおすすめのホテルです!


ビジネスホテルは綺麗な方が良いですし、何よりスタッフさんの対応がとても良いので安心して過ごすことができます。


近くには有名な観光地や、スイーツ屋さん、ご飯屋さんなどもあるので拠点にするのにぴったり!

ぜひ訪れてみてください!

【ホテル宿泊記】ドーミーイン網走@北海道

こんにちは。私は旅行やホテル泊が大好きで、年に20泊以上ホテルに泊まっています。

今回は北海道の網走にあるホテル、天然温泉 天都の湯 ドーミーイン網走(ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ)をご紹介します!

はじめに

北海道の網走にあるホテルです。2016年6月開業と、比較的新しいビジネスホテル。
クチコミは一休4.3、じゃらん4.4、楽天トラベル4.49など宿泊者の評価も高いです。

アクセス

網走バスターミナルから徒歩約2分。
JR網走駅から徒歩約10分。

好きなところ

・部屋分駐車場が用意されている
・客室が綺麗
・大浴場がある
・客室のシャンプー、コンディショナー、ボディーソープがPOLA
・道路を渡った向かいにセブンイレブン、徒歩5分程度のところにセイコーマートがある
・コインランドリーがある(洗濯機4台、乾燥機4台)
・コインランドリーの料金が安い(洗濯機 無料、洗剤 無料、乾燥機100円/20分)
・コインランドリーの使用状況を客室のTVで確認できる
・湯上がりアイスが無料(一人1本)
・夜泣きそばが無料



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あんまりなところ

・ビジネスホテルなので、旅行感はない

使用した予約サイト

今回は「楽天トラベル」で予約しました。網走市の宿泊に使えるクーポンが出ており、お得に宿泊ができるので「楽天トラベル」に決めました。
条件が合う方にはとてもおすすめのクーポンです。

a.r10.to


料金

部屋タイプお任せのプランを予約し、1泊で8890円(税込)でした。
クーポン2000円分が使えたので、実質6890円。お得に泊まれてラッキーです。


特にお部屋にこだわりがないので、安く泊まれて嬉しい!当日割り当ててもらったお部屋はコンパクトツインでした。
ダブルになる可能性もあったので、ツインにしていただけてとっても嬉しい!

ポイントサイト

楽天トラベル」で予約する際には、「ハピタス」を経由しています。1%ハピタスポイントがもらえるのでとてもお得!
もしまだ登録していない方はチェックしてみてください。

hapitas.jp

周辺情報

コンビニは、道路を渡った向かいにセブンイレブン、徒歩5分程度のところにセイコーマートがあり、とても便利です。

食事処も徒歩10分圏内に何軒もあるので、夕食には困らない!

まとめ

ビジネスホテルですが、網走監獄、冬に流氷を見に行くなど観光で来られる方にもおすすめのホテルです!
ずっとリゾートホテルなどの豪華なホテルも疲れるので、このような綺麗で質素なホテルで過ごされるのも良いと思います。
ぜひこの夏の候補に入れてみてください!