ゆるゆるチャレンジ

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2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【幼児教室】イクウェル体験に行ってきた! 0歳3ヶ月 2024年6月

気になっていた、イクウェルの体験に行ってきました!子供は3ヶ月なのでハッピーベビーコースを体験! 赤ちゃんと遊ぶだけだし、楽しそうだなと思いやってみることに! www.eqwel.jp 体験までの流れ 近くの教室を調べる webから体験申し込みする メールで体…

【楽天購入品】2024年5月

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パーソナルトレーニング記録 3回目

パーソナルトレーニングに通っています。 トレーナーさんが経験豊富な方で、いつもたくさん教えてもらうので記録していくことに!忘れないようにまずはメモとして、時間があるときにまとめて行こうと思います! 教えてもらったこと 食事 タンパク質の重要性 …