フリーランス日記8日目。
今日はお出かけしようと思っていたのですが、体調と天気が微妙なのでゆったりデーに。
37.1くらいの微熱で、なんだかだるい〜疲れたんですね。。労りましょう。。
仕事
案件
0時間。今日もOFFですよ〜!!!
仕事周りのあれこれ
今日もOFFですよ〜!!!
今日知った嬉しいこと
作って学ぶコーディング学習サイト CodeStepがすごい
こちらのツイートで知ったCodeStep。
まさに今私が求めていたものかも、、!
ブクマ推奨です🐮
— 祐太@普通でも勝つ/codolife🐮 (@haraponta1496) October 31, 2021
これは当たり前ですが、Web制作会社さんといいお付き合いをするために一番大切なのは「デザインの再現力」です。これを鍛えるために、以下CodeStepというサービス、無料で使えてマジでおすすめですよ🐮https://t.co/J7Op2cbQ3p pic.twitter.com/sH3FpsgpQN
未来への投資・勉強
つぶやき
なんか無理してる感?頑張りすぎてる感?がある件
やらないことリストのアップデートを検討中
— ももんが (@momonga_WNM) October 30, 2021
💎1日8時間以上の仕事
💎週40時間以上の仕事
💎夜20時以降の仕事
💎夜20時以降のPC作業
やりすぎて健康を損ねないようにルール決める!
やることリストは
— ももんが (@momonga_WNM) October 30, 2021
💎8時間睡眠
💎一日8000歩歩く
💎週一ピラティス(パーソナル)
💎週一ヨガ(パーソナル)
💎夜は一汁三菜を自炊
ここが最低限。できなくなるようなら、仕事と勉強時間を減らす
安めサイン
— ももんが (@momonga_WNM) October 30, 2021
💎寝付けないor朝起きれない
💎食べたいものがない
💎人に会いたくないor話したくない
💎全て自分に原因があるように感じる
💎やたら「自分のスキル不足のせい」と思う
💎動悸がしんどくなる
💎不整脈がしんどくなる
これが出たら強制的に3日休む。
早ければ早いほど良い。
いつもどんな状況も、ベストでありワースト。
— ももんが (@momonga_WNM) October 30, 2021
この2つは両立する。
10年前くらいに本で読んで、少しずつわかるようになってきた。
幸せと不幸も両立する。
その時感じた素直な感情は大事にしつつ、でもこの考えを忘れないこと。
世の中には矛盾した考えが溢れている。
— ももんが (@momonga_WNM) October 30, 2021
でもそれは当然。人によって、状況によって必要な薬が違うだけ。