ゆるゆるチャレンジ

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【体験記】オンラインパーソナルヨガ ヨガティブ YOGATIVE ♯23

ヨガティブ23回目のレッスンを受けました。

7回目のrieさん!
なんと三分の一はrieさんにお世話になっている!!



レッスン概要

2021/10/21(金) 8:00-8:55
担当インストラクターさん:rieさん
online-yoga.jp

カウンセリング

疲れているのでリラックス!でお願いしました。気が乗らない時は無理しない!!

ヨガレッスン

ストレッチ中心でじんわり温まりました。
足首、手首をこまめに回すと冷えに良いそうなので、意識してやってみよう〜!

感想

どうしても集中すると、身体が硬直しやすいので、しっかり時間をとって身体のケアもしていきたい!

最後に

パーソナルトレーニングというと高額になりがちですが、スタジオがなくオンラインなので料金も良心的です。体験は無料なので、自分に合っているか判断してみてください!コロナが蔓延している今、とてもおすすめのサービスです。

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