ゆるゆるチャレンジ

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【体験記】オンラインパーソナルヨガ ヨガティブ YOGATIVE ♯19

ヨガティブ19回目のレッスンを受けました。

6回目のrieさん!
一番お世話になっている!!



レッスン概要

2021/09/21(火) 7:00-7:50
担当インストラクターさん:rieさん
online-yoga.jp

カウンセリング

リラックスで、太陽礼拝あり!をお願いしました。

ヨガレッスン

足首、手首など「首」が硬いので、電車待ちの時などに回すことをおすすめされました!

基本的には「レッスンの時だけ頑張る」スタンスなんですが、気づいた時にはやってみようと思います。

感想

朝から程よく動けてスッキリ!ワクチン接種後はしばらく運動できないので、ヨガできてよかったです〜!

最後に

パーソナルトレーニングというと高額になりがちですが、スタジオがなくオンラインなので料金も良心的です。体験は無料なので、自分に合っているか判断してみてください!コロナが蔓延している今、とてもおすすめのサービスです。

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