ゆるゆるチャレンジ

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おうち時間で健康になる!買ってよかった健康グッズ!

健康になるために、2020年に購入して使っているものをご紹介します。
どれも運動嫌い、運動音痴の私でも楽しめているものなので、参考になると嬉しいです。

リングフィット アドベンチャー

運動嫌いな人でも、高確率でこれは楽しめます。
楽しくてやっていたら、筋肉もついてくる。
「まだやれそう」な段階で「そろそろ休憩しませんか?」と言ってくれる設計が大好き。