ジム体験
LEAN BODY の2週間無料体験に申し込みました。LEAN BODY は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。SOELUは双方向のライブレッスン中心でしたが、LEAN BODY は動画のレッスン。ライブレッスン、動画レッスンどちらが自分に合うか、試してみて…
こんにちは！オンラインヨガSOELUの30日体験を始めました。30日間110円で体験できるので、体験したレッスンとその情報を記録していきたいと思います。これを機に、運動習慣がつくと嬉しい！通わないフィットネススタジオSOELU 1回目 ディープリラックスヨガ …
メガロステラッセ納屋橋店の体験に行ってきました！24時間営業のジムで、マシンでトレーニングできたり、ホットヨガのクラスが受けらたりします。パーソナルトレーナーさんが在籍しているので、マシンを使ったり、バランスボールなどの小物も使って様々なト…
ビリオン（BELION） 丸の内店のパーソナルトレーニング体験に行ってきました！姿勢改善を得意としているようで、マシンも使いながら本格的なトレーニングができました。筆者はトレーニング初心者のためか、正しい姿勢がよくわからず、どこか痛めそうで怖いと…
パーソナルジム体験3件目は、パーソナルジムsinの体験に行ってきました！こちらのジムはトレーナーさんがピカイチで、私が体験した中でもっとも知識豊富、トレーニングの質がよかったです。感動体験でした。マンションの1室で1対1でのトレーニングになるので…
エクササイズコーチの無料体験に行ってきました！1回20分、トレーニングマシンが自分に合った負荷を設定してくれ、それに合わせてトレーニングする、新しいジムです。ほとんど運動経験がない私は、1回20分なら続くかな、、と体験に行ったのですが、20分のト…
リボーンマイセルフの体験に行ってきました！女性専用（トレーナーさん、スタッフさんも全員女性）、とても快適でおしゃれな場所でした。トレーナーさん、スタッフさんはみなさんスタイル良く美人でモチベーションが上がります。食事制限がきつめかな？と思…
アラサーになり、またコロナによる在宅で運動不足を感じ、生活習慣を見直しています。 YouTube動画を見てトレーニングしようとしたのですが、初心者のためか1人では正しい動きができません。。腰や首が痛くなってしまいすぐにやめてしまいました。。そこでパ…
本日はスタジオヨギーのピラティスに行ってきました！ 3回チケットを買ったので、すべて一つずつ試そうと思いましてね、、 ピラティスは初体験だったのですが、、 いやあ骨盤歪んでますね私、、 全然筋肉ないしポーズきれいに取れない。。 ただ、一人でやる…
今週は運動週間★なので、毎日何かしらの運動をしていこうと思います！ 初日の今日はスタジオヨギ―の体験に行ってきました★ 前から運動しなきゃと気になっていたのと、 楽器を弾くには体を理解して緩めることが大切だと実感したため。。 そして何より、ニート…
