ゆるゆるチャレンジ

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ジム体験

【2週間無料】LEAN BODY 体験

LEAN BODY の2週間無料体験に申し込みました。LEAN BODY は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。SOELUは双方向のライブレッスン中心でしたが、LEAN BODY は動画のレッスン。ライブレッスン、動画レッスンどちらが自分に合うか、試してみて…

【体験記】オンラインヨガSOELU 30日体験

こんにちは!オンラインヨガSOELUの30日体験を始めました。30日間110円で体験できるので、体験したレッスンとその情報を記録していきたいと思います。これを機に、運動習慣がつくと嬉しい!通わないフィットネススタジオSOELU 1回目 ディープリラックスヨガ …

2021年5月 やりたいこと

5月にやりたいこと!運動、美容、趣味の3本立て! 運動 ピラティス4回受ける YOGATIVE 4回受ける SOELU お試しに登録する リングフィット4回やる 1日8000歩歩く 美容 フェイシャルエステ体験予約する パーソナルカラー診断(自己診断)やる パーソナルカラー診…

パーソナルジム体験⑤メガロステラッセ納屋橋店

メガロステラッセ納屋橋店の体験に行ってきました!24時間営業のジムで、マシンでトレーニングできたり、ホットヨガのクラスが受けらたりします。パーソナルトレーナーさんが在籍しているので、マシンを使ったり、バランスボールなどの小物も使って様々なト…

パーソナルジム体験④ビリオン(BELION) 丸の内店

パーソナルジム体験4件目は、ビリオン(BELION) 丸の内店の体験に行ってきました!姿勢改善を得意としているようで、マシンも使いながら本格的なトレーニングができました。筆者はトレーニング初心者のためか、正しい姿勢がよくわからず、どこか痛めそうで…

パーソナルジム体験③パーソナルジムsin

パーソナルジム体験3件目は、パーソナルジムsinの体験に行ってきました!こちらのジムはトレーナーさんがピカイチで、私が体験した中でもっとも知識豊富、トレーニングの質がよかったです。感動体験でした。マンションの1室で1対1でのトレーニングになるので…

【体験無料】パーソナルジム体験②エクササイズコーチ 金山店

エクササイズコーチの無料体験に行ってきました!1回20分、トレーニングマシンが自分に合った負荷を設定してくれ、それに合わせてトレーニングする、新しいジムです。ほとんど運動経験がない私は、1回20分なら続くかな、、と体験に行ったのですが、20分のト…

パーソナルジム体験①リボーンマイセルフ(Reborn myself)金山店

リボーンマイセルフの体験に行ってきました!女性専用(トレーナーさん、スタッフさんも全員女性)、とても快適でおしゃれな場所でした。トレーナーさん、スタッフさんはみなさんスタイル良く美人でモチベーションが上がります。食事制限がきつめかな?と思…

目指せ健康体!パーソナルトレーニングジム一覧(愛知県)

アラサーになり、またコロナによる在宅で運動不足を感じ、生活習慣を見直しています。 YouTube動画を見てトレーニングしようとしたのですが、初心者のためか1人では正しい動きができません。。腰や首が痛くなってしまいすぐにやめてしまいました。。そこでパ…

スタジオヨギー ピラティス初体験

本日はスタジオヨギーのピラティスに行ってきました! 3回チケットを買ったので、すべて一つずつ試そうと思いましてね、、 ピラティスは初体験だったのですが、、 いやあ骨盤歪んでますね私、、 全然筋肉ないしポーズきれいに取れない。。 ただ、一人でやる…

スタジオヨギー体験!

今週は運動週間★なので、毎日何かしらの運動をしていこうと思います! 初日の今日はスタジオヨギ―の体験に行ってきました★ 前から運動しなきゃと気になっていたのと、 楽器を弾くには体を理解して緩めることが大切だと実感したため。。 そして何より、ニート…