ゆるゆるチャレンジ

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2021-10-15から1日間の記事一覧

健康に働くために!取り入れてよかったサービスや習慣

こんにちは!私は適応障害になって休職した経験があり、健康に生きるために様々なものを試してきました。無料や格安で試せるものも多いので、お金をかけずに どなたかの参考になったら嬉しい! メンタルケア 定期的にカウンセリングに行く muuteで自分の感情…