こんにちは！ 最近コロナがまた増えてきて、ジムに行きにくさを感じています。。ただ、健康維持のためにもトレーニングはしたい。。そこで、オンラインでヨガのパーソナルトレーニングを受けられる、ヨガティブを体験してみました。初めてオンライントレーニ…

パーソナルジム体験4件目は、ビリオン（BELION） 丸の内店の体験に行ってきました！姿勢改善を得意としているようで、マシンも使いながら本格的なトレーニングができました。筆者はトレーニング初心者のためか、正しい姿勢がよくわからず、どこか痛めそうで…