「あなたを取り戻す3日間」という本をよみました。 この本には3つの章があります。 1.不安を捨てる 2.「あなたが好きなあなた」を作る 3.いつもの明日が楽しみになる 1日ごとに章を変えて、 書かれていることを元に、自分なりに行動を決めてやっていきたいと…